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PROGRAMMATIONS
Retrouvez ici
toutes les programmations conçues par notre équipe de coachs et d'experts afin de vous accompagner dans vos objectifs.

INTER, Road to RX
INTER Road to RX est une programmation spécifique aux athlètes qui souhaitent progresser, pourquoi pas faire quelques compétitions mais qui ne possèdent pas encore tous les mouvements complexes comme les Ring Muscle up, le Handstand Walk... Des travails de Skills sont présents chaque jour, accompagnés d'une programmation cyclée en haltérophilie, force, cardio liée à celle de Mjollnir Compete.
Prix
Jours / sem (moy)
39€/mois
4 jours
Prix
Jours / sem (moy)

AFFILIATE HYROX VOLUME 2
10 semaines avec 5-6 sessions d’une heure par semaine
Idéal pour les Box et athlètes débutants, intermédiaires et avancés
Cycles conçus pour augmenter l’endurance cardio en course à pieds, tout en gardant des Skills de renforcement musculaire (Squats / Deadlift / Bench Press)
Prix
Jours / sem (moy)
80€ (paiement unique)
5 jours

WEIGHTLIFTING (from Mjollnir Compete)
Mjollnir Weightlifting est la partie Haltérophilie / Cycling et Force de Mjollnir Compete.
Vous aurez 3 sessions par semaine avant de progresser en Snatch, Clean and Jerk et en Squats pour devenir plus technique et plus fort !
Les cycles durent 4 semaines, les dates de début de cycle vous sont communiqués sur notre Instagram Mjollnir_Training.
C'est la programmation idéale si tu souhaites évoluer en force et en haltérophilie et que tu suis déjà les WOD de ta Box ou une prog à côté.
Prix
Jours / sem (moy)
29€/mois
3 jours

AFFILIATE HYROX VOLUME 1
12 semaines - 5 séances d’une heure par semaine (accessible pour Box et athlètes débutants - intermédiaires)
Cycles conçus pour augmenter l’endurance cardio en course à pieds, tout en gardant des Skills de renforcement musculaire (Squats / Deadlift / Bench Press)
Prix
Jours / sem (moy)
89€ (paiement unique)
5 jours
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